mega mass

[...] ale to raz na "ruski rok". Mam prawie 90kg wagi i 190cm wzrostu, na to by wychodziło, że około 3400kcal na dzień. Wydaję mi się, że jestem ektomorfikiem. Nie jestem jakoś mega szczupły, trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu, dość szeroki w barkach, natomiast nie przybieram na wadze. Przytyłem trochę dopiero 2 lata temu, ale jestem wysoki, więc [...]

[...] to witaminy wypacam na treningu wiec chyba lepiej po trenie. Test frak ma magnez i cynk w sobie i chyba ten olimpa zostawie jak mi sie test freak skończy. A kofeine wziałem tak jak mówie, jak bede mega zajechany z rana to biore koffke na rankach cwicze dosc pozno i potem była by lipa. Lub przed nockami w robocie. Bcaa w trakcie treningu?

[...] mass olimpu-moze byc-z mlekiem dobre z woda ochyda(mowie o czekoladzie, truskawki jeszcze nie pilem). Wydaje sie dobre skladowo i jakosciowo. Z bulkow dobry wydaje mi sie mega gainer Dymatize-bardzo ciekawy sklad i dosc przystepna cena-mozesz zobaczyc w sklepie u Szoha.(jest to taki prawie bulk bo ma proporcje Bialko 40g-Weglowodany 53g) [...]

Najlepiej sprzedajacy sie bulk (same dobre opinie) - trec Hard Mass Glutamina - Olimp mega capsy

Woreczek... hmm cos sypkiego w duzej ilosci, moze potreningowka, lub bulk. Izolat watpie, bo juz 1 jest w ofercie. Ale activlab lubi robic update na produkty. Moze Mass up 2.0 Reszta juz jak mowie, licze na Activrega, mega dawka snu w skrocie mowiac i moze jakis update jeszcze jeden . A 3 nie zauwazylem zarysu.

anabolic optimum to pomyje dla mass milk universal a mega milk na koncu tej listy osobiscie polecam do diet low carb - aczkolwiek drogi interes. jak masz po 120 zł to jestes farciarzem bo ja kupuje wiele drozej a mam ceny dystrybutorow aczkolwiek najlepszy MRP to Lean dessert (obecnie syntha-6) z BSN - cinamonn roll - miodzio z cynamonem

[...] BSN), NO-XPLODE BSN, Aminokwasy np. Optimum Nutrition 5000, Glutamina oczywiście Met-Rx. Batoniki MesoTech Muscle Techa" Cell Tech sie nieoplaca ,przeciez to jest mega drogi cukier za ponad 50 $ Jak sobie osobno kupisz dextro + mono + ALA + tauryne czyli to co w Cell Tech to wyjdzie Ci niewiecej niz 25 $ No i czemu glutamina [...]

[...] uprzejmie o napisanie konkretnie whey jakiej firmy? dymatize elite whey protein czy olimp profi whey mass bcaa jakiej firmy?vpx no shotgun(troche drogie ale moze skuteczne) czy olimp bcaa mega caps?? do tego te witaminy które podałem? Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 21:48:38 Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 21:49:11

a czemu nikt nie proponuje zestawiku z Fizogen'a (chyba jeszcze towar nigdzie nie testowany): 2 bottles BLITZ CYCLE - 3x 169,00 1 bottle BLAST CYCLE - 169,00 1 bottle MASS CYCLE - 169,00 = 676pln a za reszte jakis gainerek (albo prolongatum na noc) 12tygodni mega masówki - co Wy na to?? Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-08-28 07:33:38

naNOVapor 960g - 219zł TCM Mega Caps 300kap - 72zł L-Glutamine Xtreme 400g - 99zł ProLongatum 1200g - 97zł Volu-Mass 2250g - 149zł Carb BX 2000g - 36zł Gold Omega-3 120kap - 41,2zł Vit-Min Plus 60kap - 31zł Suma: 744,2 zł

[...] NAG bym nie dawal 2 porcji w dzien nie treningowy. przed snem mozesz dac. 1. NAG Biogenixa 250 kaps 2. bierz zwykle mono lub creapure 3. bulk - Hard mass Treca 4. witaminki - viramin plus 5. stack San Fierce (troche chyba na to za młody na ale cóż mam to już kupione wiec zużyje do końca) 6. jakiś izotonik pewnie coś od Activlab 7. mega 3 z olimpa

[...] ćwiczenia typu unoszenia boczne (imo 1s starczy, powt. intuicyjne, 8-12powt.), brzuszki, coś na łydki. ale 1-6 to podstawa. francuz sztangą w leżeniu jest ok a mega masa to oprócz diety, między posiłkami walnij sobie jakiegoś gainera (Extra Mass od Sports One jest ok, dużo białka, średnio węgli) i jedziesz.Dużo śpij, nie pij a masa [...]

WITAM SERDECZNIE. Po dwóch tygodniach przerwy wracam do treningów na siłce. Postaram się teraz przybliżyć moją sytuację w ostatnim czasie: Jak pisałem na początku dziennika, założyłem sobie pewne cele i chciałem do końca czerwca zrobić cykl. Niestety z przyczyn ode mnie nie zależnych nie zrealizowałem postanowień. Dwa tygodnie temu coś się mnie [...]

no na moje oko to nie jest z ph, ale mogę się mylić.Lepiej się jeszcze kogoś zapytaj, o ph i saa to ja nic nie wiem. sam byłem mega zdziwiny co do Cell Mass'a.Porażka. no looz, w razie pytań wal śmiało pozdro

[...] 665g ( 70 porcji ) .89,30 Vital-Max Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g ( 60 porcji ) . 27,55 Trec Mass XXL 4800g . 129,00 Olimp System Protein 80 3200g . 152,00 Olimp Omega-3 Olimp Taurine Mega Caps 150kaps . 27,55 ZMA Apteczne ( zincas + filomag ) Vitaminy ( jakie się jeszcze zastanowie ) i teraz została kwestia jak to brać ... hhns15 [...]

wyrażaj się młodzieńcze... Kolega gi napisał o xxl, przecież mógł się przejęzyczyć na klawiaturze... Służy Ci w każdym razie pomocą, więc troszkę więcej pokory... A tak swoją drogą to mass xxl lepszy od mega massa... pozdrawiam!

tyson no ciekawe combo napwno dobrej jakosci masa powinna isc z tego co pisza na forum to jest h drol wiec taki srednio zaawansowany ph 1-4 mega h 2 tabsy ed 1-6 x mass 2 kapsy ed

To było do glowapl ------ zico74 - Oczywiście że wszystko z Hi Tec'a Masa - dodajesz więcej Kalorii niż wynosi twoje zapotrzbowanie kaloryczne z pożywienia/Odżywek. Większa ilość Węglowodanów i Tłuszczy niż przy Redukcji Czyli może być taki Zestaw: Whey Mass Gain 3kg - 89 zł Mega BCAA 5000 85 zł - Aminokwasy Bcaa (które są zreszta w promocji 1 [...]

Hejka Suplemntaccje Mass Gainem masz dobrze 1 porcja 75-100 gram w twoim wypadku. Tribulus: Rano 2 kaps Popołudniu 1 kaps Na No 1 kaps Dieta konieczna jest w twoim wypadku do tego całałego zaestawu dorzuciłbym Anabolic Protein lub Whey Protein aby uzupełniać białko w diecie. Oraz Aminokwasy BCAA - Mega BCAA 5000 lub BCAA TST i stosował je w porze [...]

[...] treningu Green tea 19 :15 Mutant mass 148g + woda 20:30 *3. obrazek Ryż biały 90g full. Pierś z kurczaka 230g pod postacią gulaszu Brokuły 139g + marchew 59g 1caps omega Dzienny Bilans (w stosunku na kg masy ciała )tj. B 2,5g T 0,8g WW 4,5g W stosunku do zakładanego zapotrzebowania B 2,5 - 2,5g T 0,8- ok.1,3g ww 4,5 - 4,5g TRENING [...]